חרדות
דיון מתוך פורום דיכאון וכאב
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני בן 22, ומגיל 17 אני סובל מחרדות בגלל דבר שקרה לי בחיים. אני שקוע במחשבות ובחרדות למרות שאני יודע שהדבר שאני חושב עליו לא הגיוני. יש לי נשימות כבדות בגלל המחשבות הללו. אני מפחד שזה יחמיר. אני לא מראה לסביבה שאני סובל מזה, יש לי חברה, משפחה ועבודה ואני בן אדם שמח וחברותי לסביבה. מה עושים כדי להסיר את המחשבות ?
אני מפחד לקחת תרופות, שמעתי על כמה אנשים שלקחו טרופות והמצב רק הדרדר.
אתה סובל קרוב לודאי מהפרעת חרדה, הפרעה שכיחה הניתנת לטיפול. הדרך היעילה והמהירה היא התרופתית. אין שחר להנחה שהתרופות מדרדרות את המצב. אכן לתרופות יכולות להופיע תופעות לואי, רובן ככולן חולפות, אך מדובר בתכשירים יעילים ובטוחים. אופציה אחרת היא טיפול פסיכולוגי בדגש על טיפול קוגניטיבי התנהגותי.
מנהל פורום דיכאון וכאב
