מה לעשות?

שלום, כבר הרבה מאוד זמן אני חושדדת שמשהו אצלי לא בסדר,לפי התיאורים של הסימפטומים אני ממש מתאימה לפסיכוזה,מאניה ודיכאון, אני מפחדת שזה נכון בגלל שיש היסטוריה של דיכאון אצל אחיותי הגדולות,אני כל הזמן מעוצבנת וכועסת ותוקפנית אפילו,רב הזמן חושבת שנכשלתי ושמשפחתי סובלת בגללי,אני ממש מפחדת שאני צריכה עזרה אבל אז הפחד שלי גובר בגלל שאני מפחדת שאני לא יכולה להרשות לעצמי מבחינה כלכלית עזרא ובגלל זה אני מדחיקה את זה כבר המון שנים אבל עכשיו ההרגשה הפכה לבלתי נסבלת ואני לא יודעת מה לעשות, תעזרו לי בבקשה.