דיכאון וריקנות לאחר שנת צהרים

דיון מתוך פורום  דיכאון וכאב

13/09/2022 | 16:50 | מאת: שלום על ישראל

אני בשנות ה40 לחיי, עובד ,נ+5 מתוקים ללא דאגות חריגות,ישן שנת צהרים מ15:00-16:00 ובכל פעם קם עם תחושת דיכאון וריקנות שחולפים כעבור שעה מה עושים ומדוע זה קיים?

שלום. על פי התיאור שלך הייתי מקצר את שעת הצהרים לחצי שעה או מוותר עליה.

מנהל פורום דיכאון וכאב