חוסר בשינה וההשלכות של זה
דיון מתוך פורום דיכאון וכאב
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם חוסר בשינה יכול לגרום לדיכאון וחרדה כי יש פעמים לא מעטות שאני ישן לא מספיק כמו שצריך אתה מכיר מצב כזה ?
חוסר שינה יכול לגרום לדיכאון בהחלט אך גם יכול להיות סמפטום של שינויים רגשיים. יש צורך לברר את הסוגיה משני הכיוונים. האם מדובר בהפרעת שינה או שמא מדובר במצב חרדתי או תסמינים דיכאוניים שמובילים להפרעת שינה. כמובן שהטיפול יהיה שונה במהותו בכל אחת מהאפשרויות
(מספר מקשר)