כאבים באגודל בידיים ובברכיים

שלום, אני בת 72 בריאה יחסית לגיל. יש לי כאבים באגודל ידיים ובברכיים לפעמים פחות ולעיתים יותר,( אני הולכת 3 פעמים בשבוע הליכה מהירה כ-40דקות) שאלתי האם משחת וולטרן עוזרת או עוזרת רק למשווקים... תודה עדנה

בצילום אובחנה שחיקת סחוס בשתי כפות הידיים, רופא מומחה המליץ על ניתוח קשה:ניסור העצמות והברגת ברגים.הבעתי את הסתייגותי והוא המליץ על מגה גלופלקס שלדעתו משקם סחוס.הייתה הפוגה של מס' חדשים. שאלתי האם יש טיפול אחר? (אני בת 58. רגישה לוולטרן).