שחיקה?

אבקש לקבל מידע מקצועי אודות התופעה שנקראת "קנקים" דהיינו שאדם מעקם את אצבעותיו/מרפקו/גבו/צווארו באופן שנשמעים קליקים חזקים ביותר. חיפשתי אך לא מצאתי מידע חותך האם זה בריא ומשחרר [כפי ההרגשה שזה נותן לי - אני ממש מכור לזה ובייחוד בגב ובצוואר] או שזה ממש לא בריא ומסוכן ואת התוצאות אראה כשאזדקן... כפי שאומרים לי אנשים מסויימים תודה רבה מראש