קושי בהליכה , כאבים ברגליים, מתעייפת מהר,

בת 65 . מזה מספר שנים אני מתקשה לעמוד יותר מ- 10 דקות ברציפות. מתקשה בהליכה ,מתעייפת מהר וכואבות לי גם הידיים וגם הרגליים הרופאים אפילו לא מתייחסים לכאבים הם מייד מתייחסים למשקל שלי (38)ואומרים שאיבדתי את מסת השריר (משקלי רוב חיי הבוגרים 42 קילו. מה אני יכולה לעשות לתפקוד יומיומי נורמלי אודה על תשובה עם פתרון