השמנה אחרי הפלה

שלום, עברתי לפני כ 4 חודשים הפלה בגלל עובר ללא דופק, ההפלה נעשתה בשבוע 9 . מאז אני רק עולה ועולה בשקל עליתי מאז כ 7-8 קילו, נושא זה מטריד אותי מאודדד ביום יום , אני חייבת לציין שאני אוכלת בדיוק כמו קודם. מה עושים ? אני גם מאוד נפוחה וחושבים שאני בהריון.. ממתינה לתשובתכם. תודה !!!

שרוני שלום, אני מצטערת לשמוע על ההפלה, אני יכולה כאן ליעץ לך שאם את לא עוסקת בפעילות גופנית - זה הזמן לנסות להתחיל ובמקביל לבדוק את התזונה שלך בכל זאת - אולי יש אכילה לא מודעת בכמות גדולה יותר?, אולי אכילה ריגשית?...