פרנטל וברזל
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
הי מירב, אני בשבוע 21 לוקחת פרנטל ואומגה פחות או יותר מתחילת ההיריון. הרופא אמר שצריך לקחת גם ברזל. כשבדקתי בבית ראיתי שבפרנטל יש 25 מ"ג. האם זה מספיק או שצריך גם ברזל? ואם כן, צריך לקחת את שניהם? (אני מעדיפה להמשיך עם הפרנטל אם אין צורך בעוד ברזל כי הוא לא עושה לי בעיות בבטן). בנוסף, האם כולן חייבות לקחת ברזל? לא עדיף לעשות בדיקת דם ולוודא שאכן ההמוגלובין נמוך לפני שנוטלים כדורים? ושאלה אחרונה - חברה המליצה לי על נוזל ברזל בשם פלורדיקס. היא אמרה שהוא אחלה לבטן. שמעת על זה? תודה שרון
מומלץ לצרוך תוסף ברזל מתום החודש השלישי להריון ועד שישה שבועות לאחר הלידה. במהלך ההריון האשה זקוקה לכמות ברזל גדולה מהרגיל, בשל העלייה בנפח הדם וכדי לספק את צורכי העובר הגדל. מחסור בברזל עלול לגרום לאנמיה .בנוסף לכך בזמן ההריון נוצרים מאגרי הברזל של העובר שישמשו את היילוד בחודשי חייו הראשונים. - נטילת התוסף ללא תלות בהמוגלובין. במידה והרופא המליץ לך עליך לקחת ברזל.לגביהתכשיר הנוזלי - ייתכן וכדאי לך לנסות אותו הוא נספג היטב וגם פחות תופעות של כאבי בטן.
אפשרי לקבל את כל המינון - בידקי עם הרופא את המינון שהוא המליץ לך וייתכן שתוכלי לקחת את הכל בתכשיר הנוזלי. בהצלחה