שמירת משקל בהריון...

מירב שלום, אני בת 29 משקל 56 גובהה 157 שומרת על משקלי בכך שאני אוכלת רק פרי או יוגורט אחרי השעה 17:00 האם ניתן בזמן הריון להמשיך לשמור באותה שיטה מודה לך מראש

הי קרין כיום את שומרת על המשקל בכך שארוחת הערב היא פצפונת. במצב של הריון ( את בהריון?) זה לא מספיק טוב. הגוף אמור לעלות במשקל, את אמורה לאכול ארוחת ערב נורמלית , אחרת יהיו חסרים תזונתיים לך ולעובר. לבריאות