ברזל
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בשבוע 37. לוקחת סוג של כדורי ברזל שהרוקח המליץ לא לקחת בסמוך למוצרי חלב, קפה, תה וביצים (להמתין כשעתיים). למה יש הוראה כזו לכדורי ברזל? האם זה קריטי להצמד להוראות הרוקח? אני אוכלת/שותה רוב היום מוצרי חלב.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רויטל את כל תכשירי הברזל יש לקחת בנפרד מהמאכלים שהזכרת מאחר והם מעכבים את ספיגת הברזל, כדאי לקחת אותו עם פרי או ירק, אני מוצאת שמטופלות רבות לוקחות לפני השינה - זה זמן טוב, בהצלחה
ההוראה אומרת לקחת ברזל עם או אחרי ארוחה. פרי או ירק זה מספיק?
מנהל פורום תזונה בהריון
