תזונה
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום יש לי שתי שאלות בבקשה: האם יש בעיה עם אכילה של שומר בהריון? אני בשבוע 13. האם הייתי אמורה כבר לראות עליה במשקל? תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
אפשר לאכול שומר. לגבי העליה במשקל - יש נשים שיתחילו את העליה במשקל רק בשבוע זה - כעקרון העליה בשלב זה - ביו 1/2 ק'ג ל-2 ק'ג. קחי בחשבון אם את מתחילה את ההריון במשקל תקין לפי BMI. ממוצע העליה הוא - 400גר' לשבוע. נשים במשקל נמוך יצטרכו לעלות יותר ואלה במשקל גבוה יעלו פחות. בהצלחה מירב
מנהל פורום תזונה בהריון
