ברזל
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
שלום, אני סובלת כבר שנים מחוסר בברזל, לאחרונה סיימתי עוד סבב של טיפול בברזל, אשר חזר לנורמלי. בינתיים רופאת המשפחה אמרה לי להפסיק ליטול את הכדורים ולעשות בדיקת דם נוספת בעוד 3 חודשים. עכשיו אני מנסה להכנס להריון, אבל הבנתי שלפחות בשליש הראשון מומלץ לקחת ברזל בכל מקרה. האם עליי לחזור וליטול ברזל עם כניסתי להריון במיוחד לאור העובדה שבד"כ חסר לי? או שבגלל שכרגע המצב נורמלי לא כדאי לי לקחת כי עודף ברזל עלול להפוך למזיק? ושאלה נוספת- האם מינון הברזל שישנו בפרנטל מספיק או שכדאי לי להוסיף על כך עוד? תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
הי ליהיא מציעה לך לקחת פרנטל עם מינון גבוה של ברזל, הכדור מכיל גם חומצה פולית שחיונית להתפתחות תקינה של העובר ומומלצת 3 חודשים לפני הכניסה להריון, היוועצי באיש מקצוע לגבי בחירת הסוג. במידת הצורך, ניתן להוסיף עליו עוד כדור ברזל.