תוספי מזון
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בשבוע 8 ולוקחת חומצה פולית שלקחתי עוד לפני ההריון (400 מג) משתדלת על בסיס יומיומי...הרופאה לא רשמה לי תוספי מזון נוספים כמו ברזל או אומגה 3. האם יש צורך? תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
אין המלצה גורפת ללקיחת תוספים אלה בהריו, אלא במקרה הצורך, לפי בדיקות הדם. שימי לב שצריכת הברזל בהריון עולה מ-15מ"ג ליום ל-30. בידקי האם התפריט שלך עשיר דיו במזונות עשירי ברזל.
מנהל פורום תזונה בהריון
