חודש תשיעי עם חשש לאבנים בכיס המרה

שלום אני בחודש תשיעי נשארו לי שבועיים עד הלידה ויש חשש שיש לי אבנים בכיס המרה ביקשו ממני לי להיות בדיאטה חריפה ולא לאכול אוכל שומני אשמח לקבל תפריט או פירוט של מה כן מותר לי לאכול שיש אבנים בכיס המרה כגון איזה גבינות פירות ירקות בשר לחם יום טוב

הי שני, אני ממש לא יכולה לתת לך תפריט באינטרנט, את חייבת להיפגש עם דיאטנית . ההמלצות הכלליות לדיאטה דלת שומן כוללות מוצרי חלב דלי שומן, עד 3% גבינות ומוצרי חלב, הימנעות מבשר שמן או מטוגן, אכילת כמויות קטנות בלבד( 3 מנות ביום) של מזונות שמנים: כף חומוס, כף טחינה, כפית שמן, 5 אגוזים או שקדים. לחם, פסטה,אורז,תפוחי אדמה, קורנפלקס רגיל, ירקות, פירות, בשר רזה ללא עור ושומן ( כמו חזה עוף) , חלב וגבינות רזות מותרים לאכילה. תרגישי טוב