דג הרינג בהריון

מירב שלום לך אני בהריון 30 שבועות,האם מותר לאכול דג הרינג? את הדג שמים במלח וקרח,מנקים אותו ומוכרים אותו עם בצל האם מותר לאכול את זה? תודה לך ושבוע טוב.

הי אילת. ההנחיה של משרד הבריאות לגבי דגים עוף ביצים ובשר היא להימנע ממזון חי = לא עבר טיפול בחום /בישול. לכן, לא מומלץ לאכול הרינג, סלמון מעושן, סושי, קרפצ'יו, מוס שוקולד מביצים חיות... מירב