עליה חדה במשקל...

היי מירב, אני רויטל , כרגע נמצאת בהריון שלישי אחרי הפיה חוץ גופית בשבוי 8. לאור העובדה שההריון הוא מטיפולים אני מקבלת גם תמיכה הורמונלית שאמורה להסתיים בקרוב. מאז החזרת העוברים שתיתי תרופה מקבוצת האסטרואידים שעשת לי תאבון תטורף.. אחת תופעות הלוואי שלה הן רעב מוגבר.... עליתי במשקל להערכתי כ-5-7 ק"ג ואני רק בשבוע 10.... מה עושים? איך מתחילים להתאזן? מה אוכלים? כבר נהיתה לי בצקת ברגל שמאל בגלל העליה. אני מתוסכלת ועל סף דיכאון מזה... עזרתך

כדאי להחזיר את השליטה על האכילה לידיים שלך... ניתן לפנות לדיאטנית למעקב צמוד ככה שתהיה לך מסגרת ולא תרגישי שאת לבד במערכה... בנוסף, כדאי לרשום יומן אכילה בו רשמי את כל מה שאת אוכלת, תוך הקפדה על ארוחות מסודרות ובריאות. בהצלחה