סוכרת הריון יכולה להיגרם מדיאטה?

שלום, שבוע 10 לפני 3 שבועות בדיקת דם גלוקוז יצא 100 (אחרי צום של 16 שעות) לפני מס' ימים גלוקוז 106 (אחרי תום של 12 שעות) רופא נשים חושד בסכרת הריון. אני מאוד שומרת על המשקל שלי, באופן ממוצע אני אוכל ארוחה אחת או שתיים ביום. לרוב ארוחה ראשונה תהיה ב-12 ל14 ותכלול פרוסה אחת עם משהו או קערה קטנה של שיבלות שועל עם חלב וקצת סוכר. בשש אוכלת ארוחת ערב מנה בשרית +תוספת וסלט ירקות. לפעמים אני אנשנש מאוחר יותר בעשר בערך, זה יכול להיות שיק פירות, פרי, ירק לפעמים מתוק או חטיף מלוח או סתם משהו קל. האם התזונה הזו שלי יכולה להסביר את רמת הסוכר או שאין קשר.

הי שרה קודם כל בשעה טובה, לגבי סכרת הריון, גורם סיכון עיקרי הוא משקל עודף, תוכלי לקרוא על כך בהרחבה במאמר שכתבתי בכתובת הבאה: http://www.meravdiet.co.il/sub_page.asp?sp=51&p=4 לגבי התזונה שלך, האמת שהתפריט שציינת נראה די דל יחסית להריון וסביר להניח שבמשך הזמן כבר תרגישי יותר רעבה ... 2 וחצי ארוחות זה רחוק מההמלצה לאכילה לאיזון במידה ויש סכרת הריונית. האכילה הרצויה כוללת 3 ארוחות עיקריות, הראשונה בשעות הבוקר ולא בצהריים :), בכל ארוחה סוג אחר של פחמימה : לחם מלא, פסטה, אורז, שיבולת שועל וכו'. וכן 2-3 ארוחות ביניים הכוללות: מנת פרי עם אגוזים, יוגורט או מוצר חלב אחר, פרוסת לחם עם ממרח וכו'... אני מציעה להיפגש עם דיאטנית שתבחן את משקלך, את העליה במשקל, ותתאים לך תפריט אישי . בהצלחה