אכילה

דיון מתוך פורום  תזונה בהריון

26/08/2015 | 17:04 | מאת: יעל

היי,אני נמצאת בשבוע 3 8..כבר 5 ימים שאני לא שבעה אחרי כל ארוחה!אני אןכלת ומרבה לשתות מים אבל כל הזמן ה"בטן" שלי מקרקרת!ואני רק רוצה לאכול עוד ועוד..הריונות קודמים אף פעם לא קרה לי..אשמח לדעת זה בסדר זה דבר טבעי??תודה מראש

לקריאה נוספת והעמקה
28/08/2015 | 07:47 | מאת: שולמית ציגלר איטלסון

יעל יקרה יש סיבות רבות לתחושת רעב ובמיוחד בהריון לא ברור לי באיזה שבוע את אך לקראת שבוע 11 מתחילים להיות צרכים תזונתיים מוגברים בהריון והרעב משרת את הצורך של הגוף להעלות את צריכת המזון .הקשיבי לגופך והקפידי בעת רעב לאכול מזונות מזינים ולא לגלוש לאכילת ממתקים ,חטיפים וכו.

מנהל פורום תזונה בהריון