דיאטה בהריון
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני בשבוע 20, סוחבת כבר עודפים מהריונות קודמים. אני מאד רוצה להוריד עכשיו 5-10 ק"ג. האם זה ריאלי בכלל ? אני לא רוצה להגיע לסוף ההריון עם משקל שיקשה עליי להתמודד איתו. האם בכלל מותר לי לעשות דיאטה מתונה ולרדת כמה ק"ג ? כדי שלפחות אסיים את ההריון בעליה סבירה ?
הי הריון זה ממש לא הזמן לעשות דיאטה ולרדת במשקל . הדבר היחיד הבריא לעובר שאת יכולה לעשות הוא למתן את העליה במשקל, להקפיד על תזונה נבונה ומאוזנת ולהישקל כל שבוע כדי ל"היות עם היד על הדופק" . למה לא להיות במעקב של דיאטנית? לבריאות
זה ברור לי . אבל , האם תהליך ההרזיה מסוכן לעובר ? גם אם שומרים על דיאטה מאוזנת ואחראית ?
זה ברור לי . אבל , האם תהליך ההרזיה מסוכן לעובר ? גם אם שומרים על דיאטה מאוזנת ואחראית ?
מנהל פורום תזונה בהריון
