קלוריות
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי.אני בהריון ראשון שבוע 16,שוקלת 43 בת 25 אני רזה מטבעי,רציתי לדעת האם תזונה של 1200-1300 קלוריות ליום היא מספיקה או מסוכנת לעובר??
לקריאה נוספת והעמקה
כמות הקלוריות נקבעת בהתאם למשקל שעלייך לעלות בהריון לא ציינת את הגובה שלך במידה ואת בתת משקל עלייך לעלות בהריון בין 11-18 קג ואם משקלך תקין 11-16 קג. בהריון תקין יש להוסיף 300 קלוריות לתפריט הרגיל המתאים למשקלך ההתחלתי במידה והיה תקין
מנהל פורום תזונה בהריון
