תה רויבוש ושניצל סויה

שלום האם ידוע על איסור או מניעה של תה רויבוש /רויבוס בהריון? אני כבר שבוע 30 ולאחרונה שותה ממנו כמעט כל יום כוס (מכיוון שהוא נטול קפאין) יש גם עם תוספות של וניל וקינמון- האם זה בעייתי? כמו כן,נמנעתי בזמן ההריון משניצל סויה או סויה "בטעם חזה עוף וכו' מכיוון שנאמר לי (לא ע"י רופא) שזה לא בריא לעובר האם יש הצדקה לכך או שזה עוד מיתוס? תודה מראש

הי יעל לא ידועה לי על בעיה בשתיית תה רויבוש, בוודאי כשאת שותה 1-2 כוסות ביום. לגבי הסויה, עד מנה ביום נחשבת בטוחה, אני הייתי ממליצה על עד 2 מנות בשבוע, גם כי בהריון חשוב לאכול מנה בשרית ביום - עוף בקר הודו או דג שעשירים בברזל שמאוד חשוב בתקופה זו. לבריאות