אגוזי מלך בהריון
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם מותר? וכמה?
לקריאה נוספת והעמקה
אגוזי מלך, באופן עקרוני, זה אוכל בריא בגלל השומנים הטובים שיש בהם. אבל בגלל אותם השומנים הם מכילים הרבה מאוד קלוריות: 650 קלוריות ל-100 גרם וזו הסיבה שאגוזים מכל סוג מאוד משמינים אם אוכלים אותם בכמויות. תעריכי את מצב המשקל שלך ותחליטי האם שווה לך לאכול אגוזים ובאיזו כמות כדי לא להשמין יותר מידי.
מנהל פורום תזונה בהריון
