ברזל בהריון

שלום אני בהריון בשבוע 19, ולא לקחתי חומצה פולית וברזל במהלך כל ההריון, עשיתי בדיקות דם לפני שבוע ולא נמצא מחסור בחומצה פולית וברזל. האם עלי בכל זאת לקחת, שמה יווצר מחסור? במידה ואין מחסור ואני לא לוקחת כדורים, האם זה פוגע בעובר?

אם אין מחסור אז לא צריך ליטול תוספים אבל צריך לעשות בדיקות חודשיות מפורטת של ברזל, פריטין B12 וחומצה פולית כדי למנוע את המחסור אם וכאשר יופיע. לסירוגין את יכולה לקחת כדור של מולטי ויטמין לנשים בהריון, שמכיל את כל המרכיבים האלה ועדיין לעשות בדיקות דם.