פעילות גופנית

שלום רב, רציתי לשאול מהן סוגי פעילויות גופניות המומלצות בתקופת ההריון?! והאם ניתן לבצע במהלך החודשים הראשונים להריון שכיבות/מתיחות בטן?! תודה מראש,

אין לי תשובה מדוייקת לשאלתך, כדאי לדבר עם פיזיולוג שמתמצא בסוגיה זו. לפי הגיון שלי, כפיפות בטן ומתיחות בטן לא הייתי ממליצה אבל שוב, כדאי לך לפנות למומחה בעניין