צמחונות וטבעונות בגיל 3
דיון מתוך פורום תזונת תינוקות וילדים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
לגבי אכילת ביצים ומוצרי בשר ועוף ילד בן 3 בני בן 3 בעלי מעוניין לגדל אותו ללא מוצרים מן החי , אני מאוד חוששת מחוסרים , בעיקר בגלל ביצים , ומוצרי בשר , האם אכן אפשר לגדל ילד כטבעוני ? הוא לא אוכל כל דבר , לא תמיד מוכן לאכול ירקות או קטניות ,
מחקרים מראים שאפשר לגדל ילד צמחוני כלומר שהוא חייב לאכול ביצים ,גבינות ומוצרי חלב טופו ,סוייה ,קטניות ופירות וירקות ,וכאשר יהיה מעל גיל 5 תוכלי לתת לו שקדים ואגוזים. לגבי טבעונות התזונה לא מאוזנת ובטח לא לילד בן 3 שנים כלומר עלולים להיות חסרים כגון ויטמין B12 ,סידן,חלבון בנוסף אם הילד שלך בררן ,התזונה שלו תהיה מאוד מוגבלת שיכולה לגרום לעיכוב בגדילה
מנהל פורום תזונת תינוקות וילדים
