כמות מים ליום

דיון מתוך פורום  תזונת תינוקות וילדים

09/08/2012 | 14:27 | מאת: עדי

שלום, ביתי בת 2.5, שוקלת כמעט 14 ק"ג (אחוזון 70% גם במשקל וגם בגובה). הייתי רוצה לדעת איזו כמות מים עליה לשתות ביום מחינת כמות כוסות / מ"ל? תודה, עדי.

לקריאה נוספת והעמקה

לכל אחד מאיתנו כולל ילדים יש מערכת של צימאון שעובדת מצויין ולכן כאשר היא צמאה היא תשתה וכאשר לא לא תשתה ,אין צורך לחשב ובכל זאת בגיל הזה הם שותים בערך 1200 -1000סמ"ק כמו 4 כטוסות מים

16/08/2012 | 23:52 | מאת: אמא פולניה

אני כל הזמן התלבטתי כמה לתת לילד לשתות, האם להלחם איתו שישתה, האם הוא שותה מספיק. תבדקי כאן http://www.meyeden.co.il/Drink-Right/water_calc.asp יש לך אפשרות להכניס גיל ומין ולדעת כמה צריכים לשתות. מקווה שיעזור.

מנהל פורום תזונת תינוקות וילדים