עדשים , שקדים
דיון מתוך פורום תזונת תינוקות וילדים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, ברצוני לדעת האם העדשים הכתומות זהים לעדשים החומות מבחינת כמות הברזל והחומצה פולית ? שנית, האם הערכים התזונתיים של העדשים נשמרים במקרר יום-יומיים ? שאלה נוספת: מה כמות הסידן המצויה בשקדים? וכמה מומלץ לתת לפעוטה בת שנתיים (שקדים טחונים כמובן) תודה
תשובת מומחה | מאת: כוכבי בריגיט
19.09.11 | 00:47
אין הבדל בכמות הברזל וחומצה פולי בעדשים בקשר לשקדים אם את נותנת 3 כפיות שקדיה טחונה,את מגיעה לכות קטנה מאוד של סידןולכן ההמלצןת לסידן הן מוצרי חלב אם אפשר
מנהל פורום תזונת תינוקות וילדים
