פסטרמה לתינוק

שלום וברכה בהודעה אחרת כתבתי כבר שיש לי תינוק בן שנה וחודשיים שלא ממש אוכל את הארוחה הבשרית שלו... השאלי שלי היא האם פרוסה אחת של פסטרמה הודו או נקניק ביום יכול לספק את הברזל שלו הוא זקוק ביום?? במידה והוא לא אוכל את הבשר של הארוחה אם כן האם רק פרוסה או שתים זה מספיק?? תודה רבה רבה מראש..התשובות שלכם עוזרות מאוד...