כמה חלב מומלץ לשתות ביום
דיון מתוך פורום תזונת תינוקות וילדים
שלום, הבת שלי בת ה-7.5 מאוד אוהבת לשתות שוקו (שוקו על חלב, ללא סוכר, רק עם אבקת שוקולית) כמה כוסות מומלץ לשתות ביום (שוקו וגם חלב) תודה
תשובת מומחה | מאת: כוכבי בריגיט
25.12.17 | 00:46
היא צריכה לאכול לפחות 3 מנות חלב ליום (מנה=כוס או גבינה חצי קופסאת גבינה =125גרם ) כך שיכולה לשתות 1 כוס חלב או שוקו בבוקר ועוד כוס בערב . בארוחת ביניים גם יכולה לשתות כוס חלב או שוקו עדיף חלב מאשר שוקו
מנהל פורום תזונת תינוקות וילדים
