חסר בויטמין b-12

בבדיקות דם שערכתי לאחרונה ערכי ויטמין b-12 יצאו 172(כשטווח הערכים הם 911-211) וקיבלתי מרשם לביצוע 6 זריקות.זוהי הפעם השלישית שאני מקבלת לעשות זריקות אלה.שאלתי היא האם יש טיפול נוסף מעבר לזריקות או שאצטרך לעשות זאת במשך כל החיים?האם טיפול תזונתי יכול להועיל?

אל תדאגי גם אני יש לי חוסר בויטמין b12 וערכי הויטמין זה אצלי 124 ואני משתמשת עכשו בטבילות ויטמין b12 לתקופת 3 חודשים ואמר לי הדכתור שיעלה אחרי כך.תרגישי טוב ולילה נעימה.

בי12 מקורו מהחי אם קיימת בעיית ספיגה/את צמחונית/חסר לך מסיבה כלשהיא בי12 אפשר לתת תוסף בביטקס(לכסניות למציצה)או לתת זריקות פעם בחודש ולעקוב