עיפות כרונית

רצון לשינה מרובה כאבי ראש חוסר תאבון בבוקר

שלום לילי לא ציינת מהי השאלה,אלא רק מה הסימפטומים שאת חווה. בכל מקרה את צריכה לגשת לרופא ולבדוק מאין נובעת העייפות הכרונית האם יש לכך סיבה פיזיולוגית. במידה ולא והבסיס הוא נפשי ניתן להתחזק ולסלק עייפות פיזית ונפשית ע"י תרגול יוגה ותרגילי נשימה שונים שמטרתם להעלות את הפראנא,אנרגיית החיים בגוף. לפראנא ישנה נטייה לשאוף כלפי מטה דבר אשר יכול להוביל אותנו למצבי עייפות ודיכדוך,הדבר נובע בד"כ בשל אורח חיים לא מאוזן. בהצלחה סיגל זעירא תרפיה הוליסטית