יצור מלטונין בשינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם נכון שמלטונין מיוצר בגוף בתנאי שישנים בלילה בחושך מוחלט?
לקריאה נוספת והעמקה
לא. מלטונין מיוצר בכל מקרה בשעות הלילה כחלק מהסנכרון הכללי שבו מצוי גופנו. אור/חושך הם רק חלק מהגרויים שגופנו מקבל על מנת להסתנכרן עם השעון החיצוני.