יצור מלטונין בשינה

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים

29/06/2010 | 17:07 | מאת: כמי

האם נכון שמלטונין מיוצר בגוף בתנאי שישנים בלילה בחושך מוחלט?

לקריאה נוספת והעמקה
29/06/2010 | 21:02 | מאת: ד"ר ריבי טאומן

לא. מלטונין מיוצר בכל מקרה בשעות הלילה כחלק מהסנכרון הכללי שבו מצוי גופנו. אור/חושך הם רק חלק מהגרויים שגופנו מקבל על מנת להסתנכרן עם השעון החיצוני.

מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים