קושי להירדם בלילה אצל ילדים

איך אני יכולה לעזור לבתי להרדם. כל לילה לפני השינה אחרי שאומרים שהולכים לישון מתחילה הדרמה. היא כל הזמן קוראת לי לחדר, פעם מגרד לה, פעם היא רוצה לשתות, פעם היא מספרת לי שהיא חוששת מה יהיה מחר ועוד אלף ואחד תירוצים. בסוף אני מתעצבנת עליה, היא בוכה ואז אני נשארת לידה עד שנרדמת. הצילו!!!