שעות שינה אצל ילדים בני 11-12
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ד"ר, אני מאמן כדורסל של ילדים בכיתות ו-ז. רציתי לדעת מהי כמות שעות השינה המומלצת בגיל הזה, והאם יש הבדל כשמדובר בספורטאי? תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
משך השינה הוא 9-10 שעות. למיטב ידיעתי אין שוני לגבי העוסקים בספורט.