מעבר למיטת ההורים

שלום! ביתי בת השנתיים, נהנתה משנת לילה מלאה עד החודשים האחרונים. לא היו כל קשיי הירדמות ולא יקיצות במהלך הלילה. בחודשיים האחרונים (בהם כבר ישנה במיטת מעבר) לאחר כחצי שעה-40 דק' של סיפור וליטופים עד שתירדם..היא מקיצה באיזשהו שלב, ואז עוברת אלינו ללא כל מוכנות לחזור למיטתה. זה ממש מקשה עלינו ונדמה כאילו אין לך כלים להתמודד שעה שמדובר בפעוט עצמאי שפשוט יורד ממיטתו ועושה כרצונו..מה לעשות?

זוהי הפרעת שינה שכיחה בגיל זה. יש מקום ללוות את הילד בתהליך ההרדמות תוך כדי שימת גבולות ברורים וללא מגע/דיבורים וכו'. רצוי במרחק. בדרך כלל זה מקצר את תהליך ההרדמות. לפעמים מושג גם שיפור במהלך הלילה לאחר מכן. אם לא - חשוב להחזיר את הילדה למיטתה בהתעוררויות הליליות.