קשיי הירדמות ושינה

שלום רב, בתי, בת החודשיים, נרדמת אך ורק בהנקה/ קפיצה על כדור פיזיו ולאחרונה גם מנדנוד העגלה. אני לא רוצה ליצור אצלה תלות. איך אפשר ללמדה להירדם בכוחות עצמה? בנוסף, כשהיא כבר נרדמת שנתה מופרעת בקלות- היא מתעוררת ללא הפסקה וכל רעש מפריע לה. אני מוצאת את עצמי עסוקה כל היום בלהרדימ ובלשמור על שנתה (בנדוד העגלה). מדוע שנתה כל כך קלה? האם יש מה לעשות? אשמח לתשובה, תודה

זהו לא הגיל ללמד הרדמות עצמאית. בגיל זה עדיין אין הבשלה של מנגנוני העירות-שינה ויש הרבה אי נוחות מסיבות שונות ושינויים תכופים בדפוסים. לכן - לא מומלצת התערבות כלשהי לפני גיל 6 חודשים. פשוט "תזרמי" עם התינוקת ואל תדאגי מהפרעות שינה שתתפתחנה בעתיד.