איזה פאקינג לילה.........

חוץ מאוף ואוייש ........אין לי עוד מילים לומר על הלילה שעבר. אני ערה מ2 לפנות בוקר. נועצת עיניים בתקרה, מנסה לספור כבשים אך לשווא. אתמול ביקרתי אצל רופא משפחה וביקשתי מומחה לבעיות שינה........הוא הסביר לי שרק אנשים עם כשל נשימתי בלילה יכולים להיות מטופלים אצל מומחה לבעיות שינה ושאצלי הבעיה שונה, המוח מתעורר ממחשבות וחרדות ובזה יש לטפל. קיבלתי כדור שינה אחר יותר חזק...........אך אני עדיין מסרבת לקחת על בסיס קבוע, אני מפחדת להתמכר....... היום משהוא העלה לפני רעיון ללכת ללמוד יוגה ומדיטציה.......מה דעתכם? יום נעים טופזינקה הערנית והעייפה.

חחחחחח אני צוחק אבל האמת היא שזה ידוע שסקס באמת מעייף וזה מתכון טוב לשינה בריאה. חוץ מזה, מה לגבי סתם התעמלות ? ריצה ? פעילות גופנית זה בכל מקרה בריא וגם ישנים טוב יותר לאחר מכן. עדיף על תרופות. בהצלחה.

חחחחחחחח מה אתה אומר שלומי, שנכיר לה את אבא שלי? ;-)

אוי ואבוי לי ולנשמתי הצולעת........ לקחתי כדור ורבע של שינה.........הלכתי לישון בשעה 23:00 קמתי בשעה 1:30....עד עכשיו. היום אני צריכה להעלות את הילדודסים לבאר שבע, לאבא שלהם ואני פשוט לא מסוגלת לנהוג........ שלומקה, אני פעילה כמעט ברמה יומית, מרימה משקולות ועושה אופני כושר..... וסקס טוב דווקא מעיר אותי......... טופזיקה.

רעיון מדהים טופז. אני, כל ערב מקדישה שעה לתרגלי הרפייה למינהם.ופשוט נרדמת... תנסי, אם תרצי אמליץ לך על דיסק שרכשתי, עם הוראות וצלילים מרגיעים. מיכאלה

הי מיכאלה אשמח גם אשמח לקבל את שם הדיסק.............ואולי אז אנחר להנאתי עד אור הבוקר. טופזיקה