אימון גופני
דיון מתוך פורום סוכרת והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני חולה סוג 1 אני משתדל לרוץ 3 פעמים בשבוע לאחר ריצה רמות הסוכר שלי עולות!! האם פעילות גופנית לא אמורה לפעול להורדת סוכר?
השפעת הריצה על סוכר נמשכת 14 שעות והוא יורד. אולי מיד לאחר ריצה יש עליה זמנית עקב מאמץ עם עייפות.