רמת סוכר גבוהה בדם

שלום, עשיתי בדיקת דם לאחר שהייתי בצום של 12 שעות. כאשר התוצאות הגיעו ראיתי שיש לי רמת סוכר בדם 97. רציתי לדעת מה זה אומר כי ידוע לי שהטווח הוא עד 100. מה ניתן לעשות? ואיך לטפל בזה. תודה רבה

סוכר 97 בצום אומר שרצוי להוריד סוכר מהתזונה למעשה לאכול מתפריט של סוכרתיים ולבצע פעילות גופנית מרובה. כמובן להמשיך לבדוק סוכר כל חצי שנה .