ערכים גבוהים מאד אחרי שעה

שלום רב, אני סוכרתית מאוזנת ללא תרופות, 6.5 a1c . לאחרונה התחלתי לשתות שייק בריאות ירוק, שמכיל גם מיץ מתפוח ובננה. שעתיים אחרי השתיה, הסוכר שלי בסביבות 120, אבל מדדתי גם אחרי שעה והיה 200. האם זה תקין? תודה רבה!

שלום רב. סוכר 200 לאחר אוכל אינו תקין. השייק כפי הנראה מעמיס עליך יותר מדי סוכר. עדיף לאכול פרי טבעי בין הארוחות