עצירות מתמשכת

שלום. אני חיילת שנמצאת בבסיס סגור וכבר חצי שנה בערך סובלת מעצירות קשה. בסביבות הפעם בשבוע. שיניתי את כל התזונה שלי, אני מקפידה על ארוחות קטנות, שותה הרבה מים אוכלת הרבה ירקות, שזיפים. נמנעת מאכילת בננות, אורז וכו' ומקפידה על פעילות גופנית. הרופא יחידה שלי נתן לי שמן פארפין, אבילאק, כדורים משלשלים, תוספי תזונה וגם שלח אותי לפסיכולוגית, אך שום דבר לא עוזר. בחודש האחרון אני מרגישה נפוחה יותר ויותר וסובלת מכאבי בטן עזים בעיקר לאחר האכילה. הבטן שלי התנפחה בצורה קיצונית, ממש נראה כמו כרס הריון. יש לציין כי לפני כן, חילוף החומרים שלי היה מצויין- לפחות פעמיים ביום. אני ממש אובדת עצות. ממה זה נובע? תודה רבה.

אני סובלת בדיוק כמוך פשוט כל התאור שתארת פה אותן תופעות עוברות גם עלי.ועו שבנוסף לכל אני מתעמלת כל יום,לקחתי גלצרין,תה טיבטי,אני שותה כמויות של שמן זית ושום דבר לא עוזר.רציתי לשאול אותך אם טיפלת כבר בבעיה כי אין לי מושג מה לעשות.תודה שחר.