יציאות לנכה

שלום אני נכה לא זז הרבה . בן 65 עד לתאונה לפני 10 שנים כל בוקר יציאה. מהתאונה עצירות ימים .לאט לאט הגעתי לכל 4, 3 ימים . היום :- ליום כן - ויום לא - וגם ביום שכן יציאה צריך להעמיס אוכל שיועיל לדחוף היציאה החוצה. היציאה רכה ובסדר , אבל כנראה הולך רק כמה צעדים וזו הבעיה . האם נורמלקס יעזור פה?? כי כתוב שנותן יציאה רכה - זה יש לי . הבעיה התנועתיות . האם יש לך רעיונות למי שלא זז הרבה .- כמו להסתובב מצד לצד במיטה?? או פתרון אחר? בלי קשר :אחרי יציאה עייף מאד -תשוש לכמה שעות מה הסיבה לדעתך? עשיתי בזמנו קולוסקפיה וגם גסטרו תודה