עצירות כרונית

שלום רב, אחותי בת 57 , סובלת שנים מעצירות כרונית. במשך השנים נהגה ליטול משלשלים כדי להתגבר על הבעיה. יש לציין שהיא אישה רזה המקפידה על פעילות גופנית סדירה . פרט נוסף שייתכן וקשור הוא שהיא סובלת מכולסטרול גבוה אולם לאחרונה החלה ליטול תרופה להורדת הכולסטרול וכן תזונה מיוחדת בהמלצת דיאטנית. מה עוד עליה לעשות כדי לעזור לה להתגבר על העצירות הכרונית שלה ( פרט לסיבים תזונתיים) ?