בעיות עצירות

אני סובלת מגיל ילדות מעצירות כרונית קשה (יש לי מגה-קולון) . אחרי שימוש שנים בתרופות משלשלים חזקים, הגעתי לפנה שנה למרפאה סינית בה קיבלתי צמחים ודיקור. כרגע אני ללא משלשלים בכלל (כבר חודשיים) אך מצבי רק עם דיקור פעם בשבוע לא כל כך טוב (יציאות פעמיים או שלוש בשבוע רק בעזרת נירות גליצרין) . מה לגבי הצלחת הדיקור במקרה שלי והאם אני צריכה להמשיך בדרך הזאת ? יש לציין שהתזונה שלי מעולה (המון ירקות וסיבים וללא קמח לבן וסוכרים) אך ככל הנראה מצב נפשי גורם לעצירות - מתח וחרדות