לחץ דם קצת סדר

אני רושמת כבר לא מעט פעמים אני רוצה לתת את התמונה כולה כדי שתוכל ממש לעזור לי אני בת 35 הולטר לפני 5 חודשים תקין הממוצע 110/70 בוצע בגלל מדידות גבוהות אצל האחות לפני 3 חודשים עשיתי שוב מעקב ביתי 10 ימים מדידות ממוצע 110/70 הבעיה שאני לא מפסיקה להתעסק בזה וכל פעם שיש לי כאב ראש אני רצה למדוד ואז לפני כשבוע עם כאב ראש מדדתי והחץ דם הביתי אומר להתייחס למדידה השניה אז הראשון 142/92 שניה 129/91 שלישית 126/87 זה הביא אותי ללחץ ממש הלכתי למוקד אצל האחות 146/101 עם דופק 101 מאותו רגע אני לא מפסיקה למדוד אני חולמת על לחץ דם חושבת כל הזמן מתי למדוד וכל הזמן שאני חושבת למדוד אני מרגישה את הלחץ והדופק שלי למרות הכל אני ממשיכה למדוד בבוקר והמדידה האמצעית בממוצע 125/85 ומרוב מדידות זה פתאום קופץ פתאום יורד היום הגעתי לאחות לראות עם המכשיר טוב הרגשתי שאני עומדת להתעלף ביקשתי שתמדוד על עצמה כי אני מפחדת רופאת המשפחה לא מוכנה לשמוע מבקשת שלא אמדוד אבל לי קשה להתעלם ממדידות שיצאו גבוהות מהסטרס כמו 150/101 כמו אצל האחות בימים הראשונם זה היה גם בבית עד שלקחתי משהו להרגעה ואז זה ירד הרופאה אומרת רק כדורים לחרדה זה שיש לי את היכולת לעלות כך את לחץ הדם בגלל לחץ נפשי מפחיד אותי את ההולטרעשיתי אחרי שהייתי קצת רגועה עם טיפול הומופאטי למרות זאת מדידה ראשונה בהולטר אצל האחות הגיע ל 162/106 דופק 122 ואחרי 10 דקות הלחץ דם ירד מצטערת על כל הסיפור אני לא רוצה לקחת כדורים ללחץ דם ומזה אני הכי מפחדת (הכל התחיל מאמא שחטפה אירוע מוחי קשה) תודה מראש לימור דבר אחרון מה המשמעות על ערכי לחץ דם שונים מיד ליד??

שלום לימור, איך כתבת? בואי נעשה קצת סדר... לחץ הדם שלנו משתנה בכל רגע, ומתאים את עצמו לנסיבות. פעילות גופנית, כאב ראש, מתח נפשי, חרדה - כל אלה יכולים להעלות את לחץ הדם לערכים שהם אפילו יותר גבוהים ממה שציינת. כל זה - תקין ופיסיולוגי. אין שום טעם למדוד את לחץ הדם במצבים של מתח וחרדה, לערכים האקראיים הללו אין שום משמעות. הערכים הקובעים הם אלו שנמדדים במנוחה וברגיעה, ואלה מעידים כי לחץ הדם שלך תקין לחלוטין; אין לך יתר לחץ-דם ואת לא זקוקה לשום טיפול תרופתי. עצתי לך - תעקבי אחר לחץ הדם רק פעם בשנה, במנוחה וברגיעה. זה בהחלט מספיק...