דפיקות לב

אני בכושר 3 פעמים בשבוע עושה הליכה בת 35. כל פעם עושה 40 דקות הליכה. שאלתי היא האם זה נורמלי שאחרי הליכה הדופק הוא 100 פעימות לדקה? ולמה לפעמים אני מרגישה שהלב שלי דופק 3 פעימות רגילות ואחרי זה פעימה חזקה, ככה כל הזמן גם במנוחה, יש לציין שגיליתי לפני חודש שיש לי כולסטרול רע 223, ושומנים בדם 511, והשאר הכל בסדר. לתשובתך אודה, תודה רבה ויום טוב.

שלום סיגל, את מעלה שלוש סוגיות שונות, שאין ממש קשר ביניהן: הדופק עולה במאמץ בהתאם לדרגת המאמץ ולכושר הגופני. אם ההליכה אינה מאד אינטנסיבית, או אם את בכושר גופני טוב, דופק של 100 לאחר ההליכה הוא סביר. חשוב גם להבין כמה זמן לאחר ההליכה את מודדת אותו. לגבי הפעימות המוקדמות שאת מתארת, זו תופעה שכיחה, בדרך כלל גם אינה מעוררת כל דאגה. כדי להתייחס לנושא צריך להבין מה בדיוק קורה בתרשים הא.ק.ג. בזמן אירוע כזה, אם בתרשים אקראי בקופ"ח או ברישום הולטר של 24 שעות. רמות שומני הדם שציינת הן בהחלט מעל הנורמה ומחייבות התייחסות, קודם כל מניעתית ותזונתית. לרמות שומני הדם הללו אין קשר ישיר, לא לדופק שלך במאמץ, וגם לא לפעימות המוקדמות שתיארת. בריאות שלימה.