מולטי ויטמין מספיק?
דיון מתוך פורום רפואה משלימה בהריון ולידה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני נמצאת ב"ה בתחילת הריון, ורציתי לדעת האם בנוסף למומלטי ויטמין שמותאם להריון עלי לקחת גם חומצה פולית? בנוסף רציתי להתחיל לקחת אומגה 3 האם זה אפשרי בנוסף למוטי ויטמין? תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
רותי שלום. ההמלצה של משרד הבריאות היא חומצה פולית במינון של 0.4 מ"ג ליום (400 מק"ג). כל מולטי ויטמין מכיל מינונים שונים והם אמורים להיות מצויינים על גבי העטיפה - תבדקי האם המולטי ויטמים שאת נוטלת מכיל חומצה פולית. למיטב ידיעתי אין מניעה לקחת במקביל אומגה 3 שיהיה הריון קל :) עדי
מנהל פורום רפואה משלימה בהריון ולידה
