וריקוצלה והרמת משקולות
דיון מתוך פורום אורולוגיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לפני כשנה אובחן אצלי וריקוצלה (ברמה נמוכה). הרופא שאל באמרת אגב אם אני מרים משקולות, אז לא הרמתי ולא שאלתי יותר מידי על כך. הייתי שמח לדעת אם אפשר להרים משקולות קטנות (5 ק"ג כ"א) בדרך הפשוטה- הישענות על קיר והרמת משקולת בכל יד ע"י כיפוף הזרוע.
לקריאה נוספת והעמקה
כן